خلاصه کتاب تاثیر هنر بر مغز

چگونه هنر ما را دگرگون می‌کند

خلاصه کتاب «تاثیر هنر بر مغز» (Your Brain on Art) جمع‌بندی اثر «سوزان مگسامن» (Susan Magsamen) و «آیوی راس» (Ivy Ross)، دو نویسنده‌ی آمریکایی، در سال ۲۰۲۳ منتشر شد و به‌سرعت توجه پژوهشگران، هنرمندان و دوستداران علوم اعصاب را به خود جلب کرد.
این اثر تلفیقی شگفت‌انگیز از هنر و علم است که نشان می‌دهد چگونه تجربه‌های هنری — از موسیقی و نقاشی گرفته تا رقص، طراحی و حتی داستان‌گویی — می‌توانند ساختار مغز ما را تغییر دهند، احساساتمان را تنظیم کنند و کیفیت زندگی‌مان را بهبود بخشند. نویسندگان با تکیه بر پژوهش‌های جدید در حوزه‌ی عصب‌شناسی، روان‌شناسی و درمان‌های هنری، توضیح می‌دهند که مغز انسان در برابر خلاقیت چگونه واکنش نشان می‌دهد و چرا هنر یکی از نیازهای بنیادین بشر است، نه صرفاً تفریحی لوکس.

بخشی از کتاب تاثیر هنر بر مغز:
«در مقدمه‌ی کتاب ادعایی جسورانه مطرح کردیم: گفتیم که هنر و تجربه‌های زیباشناختی می‌توانند سلامت و رفاه شما را بهبود بخشند و توانایی‌تان را برای یادگیری و شکوفایی افزایش دهند. حالا می‌خواهیم پایه‌های علمی این ادعا را توضیح دهیم تا ببینیم چرا چنین چیزی درست است.
حال با مقداری علم پایه‌ای شروع می‌کنیم و سفری کوتاه در درون بدن شما خواهیم داشت تا نشان دهیم که چگونه بدن انسان برای درک و واکنش به هنر ساخته شده است. وقتی بدانید در درونتان چه می‌گذرد، بهتر می‌توانید درک کنید که در ادامه‌ی کتاب چگونه هنر و زیبایی‌شناسی بر ذهن و بدن شما اثر می‌گذارد. می‌توانید این فصل را نوعی «برگه‌ی تقلب در کالبدشناسی هنر» در نظر بگیرید.
شناخت نحوه‌ی کار حواس، کلید درک ماهیت دگرگون‌کننده‌ی هنر و زیبایی‌شناسی در زندگی شماست. اگر پیش از این فصل، پرسش‌نامه‌ی ذهنیت زیباشناختی را پر کرده باشید، حالا بهتر می‌دانید که چگونه با هنر ارتباط برقرار می‌کنید و تا چه اندازه به محیط زیبایی‌شناختی اطراف خود توجه دارید. بیایید با تمرینی ساده این آگاهی را گسترش دهیم تا به تجربه‌های حسی خود در همین لحظه متصل شوید.
برای شروع، در جای خود راحت بنشینید. از راه بینی نفس بکشید. چه بویی حس می‌کنید؟ چشمانتان را ببندید و فقط روی همین حس تمرکز کنید. شاید فنجانی قهوه کنار دستتان باشد، یا لیوانی شراب قرمز، یا شمعی با بوی آشنا در نزدیکی‌تان. به تنفس ادامه دهید.»