هنر شادمانگی: گامی به سوی صلح درونی و صلح برونی

((هنر شادمانگی)) مجموعه‌ای است از : گفت و گوها، سخنرانی‌ها و نظریات دالایی لامای چهاردهم ـ رهبر معنوی و سیاسی تبت ـ که عمدتا با این موضوعات تدوین شده است : آرامش درونی، شادمانگی، معنویت، عبادت، دعا، هدفداری، اخلاق، همدردی، عشق، مهربانی، رنج، خشم و حسادت و حرص و طمع ."