راهنمای سلامت سالمندان (50 سال به بالا)

سالمندی در حقیقت فرایندی است طبیعی که نمی توان از آن جلوگیری کرد و هیچ دلیلی برای نگرانی از این پدیده وجود ندارد. با مراقبت های مناسب می توان از عمر طولانی لذت برد و پیری سالم و با نشاطی را همراه داشت و از هجوم بیماری و ضعف در امان بود. در این کتاب سعی شده است به نکاتی که می تواند در این زمینه مؤثر باشد اشاره شود.