راهنمای ارتقای حافظه در 30 روز

از مقدمه کتاب:
این کتاب برای کمک به کسانی نگاشته شده که خواهان بهبود حافظه شان هستند. در کنار ارائه آخرین یافته های پژوهشگران و روانشناسان از مغز و هشیاری و اینکه چه چیزی در بهبود حافظه موثر است. من نیز راهکارها و تمرین های متداول و گوناگونی را بازگو کرده ام که شامل بازیهای حافظه و راهکارهای تصویرسازی ذهنی می شوند. از این رو راهکارهای موجود در این کتاب راه مناسبی برای تمرین و ارتقای حافظه هستند...