ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم
امتیاز دهید
نویسنده:
محسن بخشائی
امتیاز دهید
کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در جوامع مختلف می‌باشد. مصرف سیگار به‌صورت یک عادت در جوامع و گروه‌های سنی مختلف درآمده است. در تحقیقات اغلب ثابت شده است که شروع و سرآغاز مصرف دخانیات یک جنبه روانی دارد. جزء اعتیاد‌آور سیگار نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی موجب اعتیاد می‌شود. اعتیاد به سیگار زمینه اعتیاد به سایر مواد مخدر می‌باشد. در بسیاری از کشورها استعمال دخانیات در سطوح وسیع مانع ارتقاء سطح سلامت و افزایش طول عمر شده است. کنترل تدخین هدف اولیه پزشکی پیشگیری است و انتظار می‌رود که فواید وسیع و گوناگونی به همراه داشته باشد. تعداد مرگ و میر افراد سیگاری در ایران روزانه ۱۴۰ نفر و سالانه به ۵۰۰۰۰ نفر می‌رسد. سیگاری‌های ایران سالانه ۳۶۵ میلیارد تومان پول سیگار می‌دهند و ۱۲ میلیون‌نفر ایرانی که میانگین سنی آنان بین ۳۰-۱۱ سال است آلوده به سیگار هستند.
بیشتر
آپلود شده توسط:
هومت
1392/02/25
دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم
ترک سیگار خیلی آسونه من صد بار انجامش دادم: مارک تواین:x
..................................................................................................
شاید دود بد باشه, اما نیکوتین خیلی چیز خوبیه. از کافئینم بهتر
آخرشم از بس این آدامس نیکوتینیارو آشغال می سازن آدم دلش همون سیگارو می خواد.
آخه اصن قابل تصوره پیک بی خاکستر؟
یا کی می تونه یه شب خیس کنار بالکن راس وایسه اما سیگار دسش نباشه:x
........
با وجود این دلبستگیا قویا امیدوارم نسلای بعدی یه جایگزین معقول برااین موجود لاغر عزززززیییییییزززززز پیدا کنن
وگرنه کش لاستیکی دور دست و سیگار برقی و چای و قهوه واسه ما دوا نمیشه :D
دوستان گرانقدر، اهالی خوانش و اندیشه و تلاش! سالیانی پیش، حکیمی از تبار ترکان قشقائی داروی ترک سیگار و افیون را بر خان‌زاده‌ای از ولایت ما آشکار کرد، خانزاده، که اکنون به پیری رسیده، چند صباح پیش، راز را بر من فاش کرد و من اکنون بر هر آنکه راست‌وار، دوستدار ترک است این راهکار را باز می‌گویم.
به زودی فایل سالم جایگزین می شود.
عجیبه نمدونستم به سیگار می گن رفیق .
اگه به سیگار می گن رفیق ، پس دشمن بی وفا کیه؟ :D:D:D
))))))))))))))))))[/quote]
سیگار رفیق با وفاست, تو هم بخوای ترکش کنی اون ترکت نمی کنه :-)