سرشت شادی

مترجم: ش. آ
سال نشر: 2006
وضعیت نشر: اینترنتی (تحت مجوز توزیع و تکثیر اشتراکی)
از مقدمه کتاب: یکى از راه‏هاى مطمئن براى دلخور کردن من آن است که به من بگویند در مورد‏ نحوه‌‏ى شادتر کردن زندگى سخن‌ بگویم یا کتابی بنویسم. از این گفته مى‏‌توان فهمید کتاب‏ سرشت شادى یکى از آن کتاب‏‌هاى خودآموزی نیست که سعى در وادارکردن شما به انجام تمرین‏‌هاى افزایش شادى مى‏‌کنند یا مى‏‌کوشند شما را ترغیب کنند تا در کلاس‏‌هاى آموزش شادى ثبت‏ نام کنید. این کتاب حتى کمک نخواهد کرد یاد بگیرید میزان ماندگارى شادى خود را با پرسش‏نامه‏‌هاى عمومىِ سنجش‏ شادى ارزیابى کنید.
آنچه این کتاب در پى آن است ارائه‏‌ى شرحى از سرچشمه‏‌هاى‏ گوناگون شادى است. البته شاید این کتاب بتواند کمک کند تا خواننده‏ وضعیت هیجانى زودگذرى را بفهمد که در زبان عامیانه شاد بودن‏ خوانده مى‏‌شود. در این صورت ممکن است کمکى بشود به داشتن یک ‏زندگى شادتر. به دیگر سخن، در این کتاب پند و موعظه نخواهید شنید و اصرار نخواهد شد که براى کسب شادى به روش خاصى رفتار کنید، بلکه‏ معلوماتى داده خواهد شد که اگر مایل باشید بتوانید به کار ببرید تا شادتر شوید. براى کسب شادى چندین راه هست که هر کدام قوت و ضعف‏ خود را دارد. بعضى راه‏‌ها مناسب شماست، بعضى‏‌ها نه. کسانى که ‏کلاس‏‌هاى افزایش شادى پایدار را اداره مى‏‌کنند، ممکن است از چنین ‏سوآل‏‌هایى متعجب شوند: «چرا کوکائین فرد وابسته به مواد را شاد مى‏‌کند؟ چرا تکه‏‌ تکه شدن مردم باعث شادى خلسه‏‌آمیز فرد بمب‏‌گذار انتحارى ‏مى‏‌شود؟ چرا آزار و شکنجه‏‌ى دیگران موجب غلیان شادى در فردِ دیگرآزار مى‏‌شود؟» اگر کسى بخواهد سرشت واقعى شادى را درک‏ کند، این نوع سوآل‏‌ها اهمیت دارد. باید هر نوع شادى را مدنظر داشت - حتى آن گونه شادى‏‌هایی را که به نظرمان نفرت‏‌انگیز، ضد اجتماعى و خطرناک است. تنها در صورتى مى‏‌توانیم امیدوار باشیم که به حقیقت این ‏پدیده‏‌ى پیچیده دست یافته‌ایم که همه‏‌ى موارد را مورد بررسی‏ قرار دهیم.