معجزه شکرگزاری
نویسنده:
راندا برن
امتیاز دهید
کتاب «معجزه شکرگزاری» (The Magic) نوشته راندا برن، یکی از آثار الهامبخش در زمینه رشد فردی و قانون جذب است که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد. این کتاب ادامهای معنوی بر کتاب معروف او «راز» (The Secret) محسوب میشود و تمرکزش بر نیروی شکرگزاری بهعنوان یکی از قدرتمندترین ابزارهای تحول زندگی است. نویسنده با استناد به آموزههای معنوی، فلسفی و علمی، ادعا میکند که اگر انسان بهطور مداوم و آگاهانه بابت داشتههایش شکرگزاری کند، میتواند درهای فراوانی، عشق، سلامتی، ثروت و شادی را به روی خود باز کند.
ساختار کتاب به گونهای طراحی شده که خواننده را در یک برنامهی ۲۸ روزه قرار میدهد. در هر روز، تمرینی خاص و ساده ارائه میشود که هدف آن تقویت حس شکرگزاری در ابعاد مختلف زندگی مثل روابط، سلامتی، پول و حتی مسائل گذشته است. این تمرینها از نوشتن لیست قدردانی گرفته تا استفاده از سنگ شکرگزاری یا گفتن جملات تاکیدی را در بر میگیرند.
راندا برن باور دارد که تغییر نگاه انسان به زندگی و تمرکز بر نکات مثبت و نعمتها، نهتنها آرامش درونی به همراه دارد بلکه مانند آهنربا، شرایط و افراد مثبتتری را نیز جذب میکند. «معجزه شکرگزاری» نه صرفاً یک کتاب خواندنی، بلکه یک راهنمای عملی برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی با نیروی قدردانی است.
ساختار کتاب به گونهای طراحی شده که خواننده را در یک برنامهی ۲۸ روزه قرار میدهد. در هر روز، تمرینی خاص و ساده ارائه میشود که هدف آن تقویت حس شکرگزاری در ابعاد مختلف زندگی مثل روابط، سلامتی، پول و حتی مسائل گذشته است. این تمرینها از نوشتن لیست قدردانی گرفته تا استفاده از سنگ شکرگزاری یا گفتن جملات تاکیدی را در بر میگیرند.
راندا برن باور دارد که تغییر نگاه انسان به زندگی و تمرکز بر نکات مثبت و نعمتها، نهتنها آرامش درونی به همراه دارد بلکه مانند آهنربا، شرایط و افراد مثبتتری را نیز جذب میکند. «معجزه شکرگزاری» نه صرفاً یک کتاب خواندنی، بلکه یک راهنمای عملی برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی با نیروی قدردانی است.
آپلود شده توسط:
Ketabnak
1404/05/18
دیدگاههای کتاب الکترونیکی معجزه شکرگزاری
.. در زندگی دنبال میکنیم .. هدفی آرمان گرایانه (البته آرمان هایِ خودمان) ، جوانمردانه ، توتم گرایانه (اینکه ما عادت داریم برخی چیزها را مقدّس کنیم) ، سرشار از خضوع و خشوع در مقابلِ هنجارها و تابوها و... به حساب میآید ..
پس .. اگر ما این خصوصیات را کنار بگزاریم (چیزی که در جوامعِ رو به رشدِ شرقِ آسیا -**- ژاپن،کرهءجنوبی،اندونزی،مالزی،فیلیپین،و البته هند! -**- شاهدِ آن هستیم) .. میتوانیم با تکیه به این طرزِ فکر (یا شاید بهتر باشد بگویم جهان بینی!) .. به اهدافی که برایمان اهمیّت میآبد برسیم ..
- سیرِ رشد و تدوینِ فلسفه هایِ مبتنی بر دین (دین محور) .. در اروپا .. در سده هایِ اخیر .. نشان میدهد مردمِ اروپا و آمریکایِ شمالی .. بیش از آنکه خود را به مسایلِ دست و پاگیری مانندِ تابوها و ارزش هایِ اسلامی! .. پای بند و مقید حس کنند .. خود را در مقابلِ پیشرفتِ اقتصادی و بالا رفتنِ موقعیتِ اجتماعی و دست یابی به شهرت و ... میبینند .. که این مسئله نیز .. در جامعهء ما .. نهادینه نشده!
درود
شاید برخوردِ عده ای از کاربران .. با گفته هایِ پیشینِ من .. به همین کژتابیِ حاصل از دوگانگیِ مفهومی برسد ..
اما .. حالا .. دقیقاً اعلام میکنم منظورم از راز .. در این گفته .. کتابِ Secret ست ..
اندیشه و فلسفه ای که در پُشتِ این کتاب نهفته شده .. را در حقیقت .. بایستی در چند نکته آن ارزیابی کرد :
نخست - اندیشه هایِ مذهبی (کاتولیک و پروتستان - یهودی گری) .. چه در سده هایِ میانی .. چه در دورهء رنسانس .. چه در دورهء انقلابِ علمی و صنعتی ..
و نیز با رویِ کار آمدنِ تفکراتِ فلسفی از قبیلِ کمونیسم و امپریالیسم ؛ در قرنِ اخیر ..
دو دیگر - چگونگیِ سِیرِ رشدِ فرهنگیِ ناحیه ای ؛ که اندیشمندانِ معتقد به این اصول .. از آن برخاسته اند ..
سوم - خاستگاه و مهدِ به وجود آمدنِ این طرزِ فکر
چهارم - هدف و نتیجه ای که قرار ست .. از این نوع رویهء ذهنی و روشِ زندگی .. تأمین شود
پنجم - آرمان و هدفی که ما .. (ما : به عنوانِ یک ایرانی!) .. میخواهیم از این روش و طرزِ فکر .. بدانها برسیم
در رابطه با مواردِ پیشین بگویم - اگر به سیرِ حرکتِ مذهب .. نگاهی بیاندازیم .. در ابتدا بایستی اندیشه هایِ خشک و متحجّرانهء قومِ یهود (جهودان) را متذکر شویم ..
از همان دهه ها و سده هایِ ابتدایی .. این تفکّرِ خشک و ابتدایی .. با وجودِ تناقضاتی در آرمان ها و عواطف .. و کلّاً .. روشِ زندگیِ مردمِ ناحیهء اروپا (مقصدِ مذهبِ عیسویت) در تعارض قرار گرفت .. و این خود موجبِ بروزِ مشکلاتی شد .. که در نهایت به ایجادِ مذهبِ پروتستانت در اروپا منجر شد ..
در جامعهء اروپایی .. به تقدّس .. و خیلی از ارزش هایِ مهمِ زندگی .. جوری دیگر نگاه میکنند .. این تفاوت در دیدگاه .. اروپاییان را به انسان هایی خوش فکر ، برنامه ریز ، قدرت طلب ، سیّاس ، آرمان گرا (البته آرمان هایِ خودشان!) ، لذت طلب و.. تبدیل نموده .. و .. این خود موجب میشود .. درکی که مردمِ اروپا از مذهب و سایرِ اِلِمان هایِ موردِ بحث .. دارند .. با درکی که ما .. آسیایی ها .. به ویژه ما ایرانیان! .. از محیط .. تابوها و سایرِ ارزش ها و مقدسّات داریم .. زمین تا آسمان .. متفاوت باشد
((میتوانید نگاهی به سِیرِ عرفان در جامعهء ایران (خصوصاً در سده هایِ اسلامی!) .. و جامعهء غربی .. با یک مقایسهء اجمالی .. داشته باشید))
- ابتدا عرض کنم .. در حقیقت .. اندیشه و فلسفهء نهفته در این کتاب .. متعلق به اروپاست (یا میتوان گفت برگرفته از فلسفهء اروپایی-آمریکایی Western ست)
- طبیعتاً .. هدف و منظوری که .. مردمِ جوامعِ صنعتی و رو به رشد (جهانِ اول و دوم!) .. دنبال میکنند .. در تناسب با طرزِ فکر و روشِ برخوردِ آنان با محیطِ جامعهء خودشان ست .. این خود .. برایِ ما ایرانیان (که در آسیا .. در یک جامعهء شرقی .. در کشوری مسلمان .. زندگی میکنیم!) .. تناقضاتی به همراه دارد ..
ادامه ..
حالا شما فکر میکنید چند درصد مردم از این افکار دارن و و اقعا" چه کمکی میشه بهشون کرد ؟دوست من که گریزان بود از این خانواده و البته منم جای اون بودم شاید این کارو میکردم .
یه همسایه ای داشتم انقدر ثروت داشت که برای ندیده هاشم می موند ولی چه فایده .شام نمیخوردن و غذاشون یه وعده ناهار بود .جای شام بستنی میخوردن اون هم بعضی وقتا .پالتویی که تنش میکرد مال 16 سال پیش بود .وقتی بهش سلام میدادی فکر میکرد یه خوابی برای پولهاش دیدی .با هیچ احدی رفت و آمد نداشت و یه ذهن منفی داشت که از صد فرسخیش هم که رد می شدی حسش میکردی .همیشه هم به من و همسرم گیر میداد که چه خبره انقدر خرید میکنید یا چه خبره انقدر سفر می رید ؟؟4 تا هم لیسانس داشت ولی من فایده ای براش ندیدم .
راستی کتاب پندار باخ رو حتما" بخونید .از دوستان عزیز هم خواهش میکنم سری به پروفایل من بزنن و اگه جای کتابایی رو خالی دیدن برام اسامی کتابها رو بذارن .ممنون میشم .
بدرود
غالبا" وقتی مردم درک راز بزرگ رو شروع میکنند ازتمام افکار منفی خود وحشت زده میشوند .درک این مطلب امری ضروری است که از لحاظ علمی ثابت شده است فکر مثبت به مراتب قدرتمند تر از فکر منفی است .
در واقع بوجود آمدن موردی منفی در زندگی تو ؛مستلزم افکار منفی زیاد و فکر منفی مدام است .به هر حال اگر مدت زمانی طولانی روی افکار منفی سماجت کنی ؛ سروکله ی آنها در زندگی تو پیدا می شود .از همین حالا تصمیم بگیر که راجع به افکار خوب فکر کنی ....
این حرف کجاش بده ؟؟؟ جز اینکه داره آدم رو تشویق به مثبت اندیشیدن می کنه .
اینکه بشر می تواند خودش را تغییر بدهد ....و ارباب سرنوشت خودش شود ؛ نتیجه ی ذهنی هوشیار در برابر قدرت تفکر درست است .
خوب نمیخوام بیشتر بنویسم فکر کنم منظورم رو از جملات مثبت نوشتم .قرار نیست شما با دیدن فیلم نظر بنویسید .این عادت ما شده که بدون وقت گذاشتن و خوندن مطلبی راجع بهش مینویسیم .من گفتم کتابش رو بخونید پس لطفا" اگه کسی خواست نظری بنویسه با من درباره نوشته های کتاب صحبت کنه .
درباره راز پول نوشته :در فرهنگ غرب عده زیادی از مردم برای رسیدن به موفقیت تلاش و تقلا میکنند.آنها خواستار خانه ای بزرگ و عالی ؛ کسب و کار شخصی و تمام چیزهای ظاهری هستند .ولی ما به واسطه تحقیقاتمان متوجه شدیم که داشتن تمام چیزهای ظاهری الزاما" آنچه را ما واقعا" میخواهیم ؛ یعنی خوشحالی و رضایت ؛ تضمین نمیکند .بنابراین به استقبال این چیزهای ظاهری می رویم ؛ به امید اینکه خوشحالی را برای ما به ارمغان بیاورد ؛ اما کار برعکس میشود .تو باید به دنبال لذت درونی ؛ آرامش درونی و در وهله ی اول بصیرت درونی بروی .آن وقت است که تمام چیزهای ظاهری هم خودشان را نشان می دهند .
درک نمیکنم گفته های این کتاب چه شباهتی به گفته های دینی داره ؟ شما اصلا" کتاب رو خوندی ؟؟حالا یه چیز جالب من فیلم رو ندیدم و کتاب رو خوندم .اصولا" دوست ندارم فیلمایی که از روی کتابها ساخته میشه رو زودتر از خوندن خود کتاب مربوطه ببینم .کتاب به نظرم تشکیل شده از یه سری افکار مثبت که تکرار و خوندن این مطالب به من خیلی کمک کرد تا ذهنم رو مثبت مثبت کنم و اجازه ندم فکر منفی اذیتم کنه .البته هرگز مطالب کتاب به شما تلقین نمیکنه و نمیخواد اشتباهی رو مرتکب بشید که مثل فامیل من که مطمئنا" خود کتاب رو نخونده بود و با کوته نظری کاری رو انجام داد که آرزوش بوده و انداخت گردن فیلم راز .البته این فامیل قصه های دیگه ای هم داره که هیچکدوم مربوط به این کتاب نمیشه ؛ولی ما همیشه و هرجا استنباطهای غلط و اشتباهاتمون رو باید گردن کسی بندازیم و چه چیزی بهتر از این کتاب بی زبون زبون دار !!!!!!!
بله یک قسمت کتاب که مربوط به پول است به شما میگه که شما میتونی پول رو به سمت خودت جذب کنی ولی نمیگه بشین تو خونه و منتطر رسیدن پول باش !!! میگه کارکن و به پول بیشتری فکر کن . ولی برای من توصیه های بهتری درباره ذهن و قدرت فکر کردن داد که ارزش خوندن این کتاب رو داشت .
امیدوارم و آرزومه که جوونای ما به جای خوندن رمانهای ایرانی بی سرو ته و بی محتوا که این روزا تو بازار زیاد شده و فیلم هندیه ؛ این سبک کتابها رو بخونن و چیزی یاد بگیرن که به دردشون بخوره .اون کسانی هم که این تیپ رمان ایرانی رو نمی خونن و خودشون هدفشون رو پیدا کردن و صاحب ذهن برتر هستند که به جوونا خوندن کتابهای خوب رو پیشنهاد بدن .
درخت با مبارزه با نيروهاي طبيعت، به روحيه خاصي مي رسد و روح، فقط با مبارزه است كه رشد مي كند. اگر همه چيز بسيار ساده و راحت باشد، پژمرده و ناتوان مي شويد. بارها و بارها از هم مي پاشيد؛ زيرا وقتي همه چيز آسان باشد، ديگر نيازي به كمال نيست و مثل كودكي نازپرورده مي شويد. وقتي مشكلي پيش مي آيد، با شهامت با آن برخورد كنيد.
صحبت پیرامون حقهبازیهای “فیلم راز”
بخش اول
بخش دوم
این .. شعر راز .. اثر مادونا بود
تقدیم به همهء شما .. که نمیدانید .. راز چیست!! :-*
خوبه بعد از چند وقت من رو مجبور کرد که دوباره نظر بدم.
بذارید براتون بگم که من مستند!!! راز رو کجا دیدم. یکی از دوستان که مستند راز رو به من نشون داد کارش نت ورک و بازاریابی شبکه ای بود. اونا به اعضای جدیدشون در مراحل مختلف مشاوره!! کتابهایی شبیه راز( باعنوان تکنولوژی فکر) میدن . اصلا قصد ندارم در مورد کارشون قضاوت کنم. بلکه میخوام ببینم پشت این کتاب راز چی نهان شده. من فکر میکنم که این کتاب و کتابهای مشابه محصول کار بنگاه های دینی( بله از قصد لفظ بنگاه رو به کار بردم) است. تا اونجایی که من دیدم راز بیشتر حرف متخصصان!!! علوم ماورائی!!! بود تا حرف روانشناسان با تجربه و حرفه ای.
به نظرم کتاب راز خیلی شبیه به توصیه متخصصان دینی در مورد دعا اومد. این که شما دعا کنید تا خدا(که کارش گوش دادن به دعاست) بیاد و آرزوهای شما رو مورد عنایت قرار بده. در مورد تاثیر نداشتن دعا میتونین به این مطلب رجوع کنین:
متن لینک
این کتاب شاید به نظر شبیه به اعتقادات طبیعت-خدا گرایان( هستی-خدا گرایان) برسه اما این جور نیست چون طبیعت-خدا گرایان وجود یک اراده متفکر رو در پشت پرده باور ندارند که ما از اون بخوایم و اون به ما بده.
در کل کتاب راز حتی اگه به صورت مادی هم مورد نقد قرار بگیره چیزه جدیدی رو به ما نمیده. چون این رو همه میدونن که آدم بعضی چیزها رو اگه با تمام وجود بخوایم بهش میرسم.( برای این گفتم بعضی چیزها چون من هر چقدر هم که بخوام نمیتونم با بدن خودم و بدون کمک پرواز کنم) :-)
ولی دوست من به نظرم برای شاد بودن و شاد زیستن لازم نیست حتما این کتاب رو بخونیم!به نظر من این کتاب فاجعست!اگه به مقصدی که میخوای نرسی باعث سرخوردگی میشه،درست مثل فامیلی که گفتی حتی نمیتونی اسم کتاب رو پیششون بیاری!
از همه دوستان میخوام نظرشون رو در مورد کتاب چهار میثاق بگن!