خلاصه کتاب ابزار چهره‌های سرشناس

تاکتیک‌ها، برنامه‌ها و عادت‌های میلیاردرها، چهره‌های شاخص و افراد با عملکرد فوق‌العاده

خلاصه کتاب «ابزار چهره‌های سرشناس» (Tools of Titans) جان اثر «تیم فریس» (Tim Ferriss)، کارآفرین، نویسنده و پادکست‌ساز مشهور آمریکایی است که نخستین‌بار در سال ۲۰۱۶ منتشر شد. تیم فریس در این اثر متفاوت، چکیده‌ای از گفت‌وگوهای عمیق و الهام‌بخش خود با صدها فرد موفق، نوآور و تاثیرگذار را گردآوری کرده است. از میلیاردرها گرفته تا دانشمندان، ورزشکاران المپیکی، هنرمندان، پزشکان، نویسندگان و کارآفرینان، همه در این کتاب حضور دارند.
کتاب به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود: «سلامتی»، «ثروت» و «خرد». هر بخش پر است از نکات عملی، توصیه‌های قابل اجرا، عادت‌های روزانه، کتاب‌های مورد علاقه و بینش‌های شخصی افراد موفق. فریس با مهارت و دقت، این گنجینه‌ی تجربیات را به‌گونه‌ای تنظیم کرده که خواننده بتواند مستقیما از آن‌ها بهره‌برداری کند؛ بدون نیاز به خواندن چندصد صفحه‌ی بی‌ربط. این کتاب نه‌تنها یک منبع الهام، بلکه یک دفترچه‌ی راهنمای کاربردی برای رشد فردی و حرفه‌ای است.

بخشی از کتاب ابزار چهره‌های سرشناس:
«یکی از عادت‌های مشترک میان اغلب افراد موفقی که با آن‌ها مصاحبه کرده‌ام، نوشتن در دفترچه یادداشت است. تقریبا همه‌ی آن‌ها به شکلی منظم افکار، اهداف یا تاملات‌شان را می‌نویسند. برای بعضی‌ها این کار یک آیین صبحگاهی برای تعیین هدف روز است، و برای بعضی دیگر راهی‌ست برای پردازش چالش‌ها یا پیگیری پیشرفت‌ها. مهم نیست که چقدر می‌نویسند یا از چه فرمتی استفاده می‌کنند؛ آنچه اهمیت دارد، تداوم این کار است. همین عمل ساده‌ی نوشتن، وضوح ذهنی به‌همراه می‌آورد.
الگوی ثابت دیگری که به‌چشم می‌خورد، استفاده از «نه» به‌عنوان ابزاری قدرتمند برای بهره‌وری‌ست. موفق‌ترین افراد معمولاً کسانی هستند که بیشترین «نه» را می‌گویند. آن‌ها با انضباط بالا از زمان‌شان محافظت می‌کنند و از هر چیزی که با اهداف‌شان هم‌راستا نیست، دوری می‌کنند. گفتن «بله» به همه چیز، اغلب سریع‌ترین مسیر به‌سوی میان‌مایگی است. توانایی گفتن «نه» با قاطعیت و در عین حال با احترام، یکی از نشانه‌های افراد بسیار موفق است. در نهایت، تقریبا همه‌ی کسانی که با آن‌ها گفت‌وگو کردم، تعریف خاص خودشان را از موفقیت دارند. موفقیت برای آن‌ها به‌ندرت فقط به پول محدود می‌شود. برای برخی، موفقیت یعنی داشتن وقت آزاد برای خانواده؛ برای برخی دیگر یعنی داشتن اختیار کامل روی برنامه روزانه یا توانایی خلق کاری معنادار.»