خلاصه کتاب شغل تان را بازآفرینی کنید

روشی هوشمندانه برای ایجاد تعادل بین زندگی خانوادگی و مسیر حرفه‌ای

خلاصه کتاب «شغل تان را بازآفرینی کنید» (#Upcycle Your Job) ماحصل کتاب «آنا ملر» (Anna Meller)، متخصص و مشاور بریتانیایی در زمینه تعادل کار-زندگی است که در سال ۲۰۱۹ منتشر شده است. ملر که بیش از ۲۵ سال تجربه مشاوره و کوچینگ دارد و دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی شغلی است، مدل PROPEL را توسعه داده که هسته اصلی این کتاب را تشکیل می‌دهد.
این کتاب راهنمایی انقلابی برای زنان شاغلی است که به دنبال تعادل بین کار و زندگی خانوادگی هستند. نویسنده استدلال می‌کند که به جای کنار گذاشتن یا کاهش انتظارات شغلی، زنان می‌توانند شغل خود را «بازآفرینی» کنند تا با نیازهای زندگی امروزی‌شان همخوانی داشته باشد. او از مفهوم «upcycling» در صنعت بازیافت الهام گرفته و آن را به حوزه کاری اعمال کرده است.

بخشی از کتاب شغل تان را بازآفرینی کنید:
«خیلی وقت‌ها زنان احساس می‌کنند باید بین موفقیت شغلی و زندگی شخصی رضایت‌بخش یکی را انتخاب کنند. اما این انتخاب دوگانه اشتباه است. محیط کار مدرن با در نظر گیری زندگی زنان و قطعاً با در نظر گیری مادران شاغل طراحی نشده. بازآفرینی شغل یعنی بازپس‌گیری کنترل. یعنی تغییر شکل نقش‌تان تا با ارزش‌ها، جاه‌طلبی‌ها و سبک زندگی‌تان همخوانی داشته باشد نه برعکس.
کار انعطاف‌پذیر یک تجمل نیست، ضرورتی برای حرفه پایدار است. وقتی زنان شروع می‌کنند به زیر سوال بردن فرضیات درباره بهره‌وری، حضور فیزیکی در دفتر، و فرهنگ اداری، متوجه می‌شوند که در واقع چقدر قدرت دارند. تغییر همیشه نباید از بالا بیاید. می‌تواند با یک گفتگو، یک درخواست جسورانه، یک برنامه بازتعریف شده شروع شود. آینده کار ثابت نیست، قابل مذاکره است. و مسیر بازسازی شما از همین‌جا شروع می‌شود.
کلید بازآفرینی شغل، خودآگاهی است. باید بفهمید چه چیزی به شما انرژی می‌دهد، چه چیزی شما را خسته می‌کند، و چه چیزی واقعاً برایتان مهم است. این فرآیند فقط درباره کار کردن ساعات کمتر یا مذاکره برای کار از راه دور نیست. درباره همراستا کردن زندگی حرفه‌ای‌تان با هدف شخصی‌تان است.»