دانلود کتاب پودمان

تغییر تصویر

امتیاز دهید

5 / 2

با 1 رای

امتیاز دهید

5 / 2

با 1 رای

در این فصل مجموعه ای از اصول فردی، گروهی، تکنیکی، تاکتیکی و تمرینات مختلف و متنوع با مشخص کردن هدف های ویژه هر تمرین ارائه شده تا با تهیه و تنظیم برنامه های تمرینی کوتاه مدت و بلند مدت بتواند باعث رفع نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت گردد.

بیشتر

افزودن نسخه ذخیره

مطالعه آنلاین دانلود

اطلاعات نسخه الکترونیکی

فرمت:

PDF

تعداد صفحات:

گزارش تخلف

آپلود شده توسط: