فراموش کردن شکست عشقی مخرب

این کتاب برای کسانی نوشته شده که به پشت سر گذاشتن یک رابطه قدیمی و بازسازی زندگی جدید نیازی مبرم دارند. توصیه ها و برنامه گام به گام شما را در پیمودن این راه دشوار همراهی می کند. به نظرم اغراق آمیز نیست اگر
وابستگی در روابط انسانی را رایج ترین نوع اعتیاد بدانیم. خیل عظیم فیلم ها و سریال هایی که روزانه به این مسئله جهان شمول می پردازند گواهی بر این ادعاست.
فهرست مطالب:
مقدمه (داستانی از یک جدایی)
ترس از تنها رها شدن
چگونه خود را دوست داشته باشیم
رازهایی برای دوست داشتن خود
مدیتیشن را به عادتی روزانه تبدیل کنید استفاده از آینه و تکنیک عشق به خود
علائم هشدار دهنده پایان یک رابطه
جدا شدن از کسی که دوستش دارید