رسته‌ها
ورزش های آپارتمانی
امتیاز دهید
5 / 4.2
با 66 رای
نویسنده:
امتیاز دهید
5 / 4.2
با 66 رای
کتابی بسیار عالی بهمراه اموزش تصویری حرکات صحیح ورزشی

اکنون فرصتی برای تغییری بزرگ و سریع در تناسب اندامتان فرا رسیده است. در عرض چند هفته تغییراتی شگرفت در تناسب اندامتان ملاحضه خواهید نمون . نوع ساختار بدنی هر شخصی با دیگران متفاوت است . اگر شما بلند قد یا کوتاه قد و یا داریا استخوانبندی ریز و درشت هستید ، این نوع خصوصیات بدنی شما غیر قابل تغییر هستند ولی به خاطر داشته باشید که هر شخص زیبایی و جذابیت خود را داراست
شما بایستی این زیبایی خدادای خود را با استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و معین ظاهر سازید ، چرا مردد هستید ؟ از همین امروز شروع کنید
بیشتر
اطلاعات نسخه الکترونیکی
تعداد صفحات:
68
فرمت:
PDF
آپلود شده توسط:
Reza
Reza
۱۳۸۹/۰۸/۱۱

کتاب‌های مرتبط

درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی ورزش های آپارتمانی

تعداد دیدگاه‌ها:
4
دست شما درد نکنه من دنبال همچین کتابی بودم8-)
متنی ساده ، روان و مفید داشت - بسیارمتشکر
كتاب خوبيه توضيحات خيلي خوبي در مورد حركاتش داده. و حركات رو طبقه بندي كرده.ممنونم
با سلام
كتاب خوبيست كه در صورت اجرايي كردن تمرينات آن در منزل مي تواند بسيار مفيد و سودمند باشد.
PDF
ورزش های آپارتمانی
5 مگابایت
comment_comments_for_the_file
عضو نیستید؟ ثبت نام در کتابناک