یکصد درس برای تقویت حافظه

از متن کتاب:
درسی که کاملاً فهمیده شود از قبل یاد گرفته شده است.
(پرفسور ربروت توکه)
استادان علوم تربیتی معتقدند چیزی به نام حافظه (ضعیف) وجود ندارد. حافظه به دو نوع تربیت شده و تربیت نشده تقسیم می شود. فقط باید بدانیم که ما دارای کدامیک از این دو نوع حافظه هستیم. تا در صورت نیاز برای تربیت و پرورش حافظه خود اقدام اساسی انجام دهیم. روشهای تقویت حافظه فراوانند و شاید ارائه مطالب بسیاری از آنها از حوصله این کتاب خارج باشد. آن چه ما قصد بیان آن را داریم ارائه روشهای آزمایش شده ای است که به توسط آن می توان به قدرت بازیابی اطلاعات و برنامه ریزی در ذهن کمک نمود. باید بدانیم که برای داشتن یک حافظه قوی و نیرومند لازم است زحمت بکشیم و با روشهای علمی از سرمایه خدادادی خود استفاده کنیم.
به قول نیکلاس راو:
«حافظه، گنجینه ای است که اگر می خواهیم از آن به قدر نیاز یاری بگیریم، باید به آن بهاء بدهیم و برایش سرمایه گذاری کنیم.»
روان شناسان به روشهای مختلفی دست یافته اند که می تواند به نحو چشمگیری حافظه شما را تقویت کند. راهبردهایی مانند بسط مرور ذهنی و وسایل یادیار می توانند به شما در بهتر به خاطر سپردن آنچه مطالعه می کنید، کمک کنند. به خدمت گرفتن این راهبردهای اثبات شده در هنگام مطالعه می تواند تفاوت بارزی در عملکرد درسی و نتایج امتحانی شما به وجود آورد...