خلاصه کتاب برتری اکتسابی
امتیاز دهید
اصول ذهنی رهبری و پیروزی از دیدگاه بهترینهای جهان
خلاصه کتاب «برتری اکتسابی» (Learned Excellence) چهارچوب کلی اثر «اریک پاترَت» (Eric Potterat) روانشناس آمریکایی و «آلن ایگل» (Alan Eagle) نویسنده و سخنران آمریکایی است که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد. این اثر ترکیبی از دانش علمی و تجربه عملی در زمینه عملکرد انسانی و موفقیت پایدار است.
پاترَت که سالها بهعنوان روانشناس عملکرد در نیروی دریایی ایالات متحده و تیمهای ورزشی حرفهای فعالیت کرده، همراه با ایگل که سابقه همکاری با چهرههای برجسته سیلیکونولی را دارد، در این کتاب به بررسی اصول و تکنیکهایی میپردازند که میتواند به هر فردی کمک کند تا ظرفیتهای درونی خود را کشف کرده و در مسیر برتری پایدار گام بردارد.
کتاب با زبانی روان و مثالهای واقعی، نشان میدهد که برتری صرفاً یک استعداد ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که میتوان آن را یاد گرفت و پرورش داد.
بخشی از متن کتاب برتری اکتسابی:
«SERE مخفف کلمات بقا، اجتناب، مقاومت و فرار است. اگر شما عضوی از ارتش باشید و قرار باشد به منطقهای اعزام شوید که ممکن است خطرناک باشد، مدرسهی SERE مهارتهای بسیار مهمی را به شما آموزش میدهد که میتواند حیاتی باشد؛ مثل اینکه چطور مسیر پیدا کنید، سرپناه بسازید، در طبیعت غذا پیدا کنید، از اسارت فرار کنید، و اگر اسیر شدید، چطور اسارت، محرومیت از خواب و دیگر شرایط سخت را تحمل کنید تا بتوانید زنده بمانید و به خانه بازگردید.
SERE فقط آموزش مهارتهای جسمی نیست. تجربهی دستگیری و اسارت، فرد را در معرض سطوحی از استرس قرار میدهد که بیشتر ما فقط میتوانیم تصورش کنیم. افراد در چنین وضعیتی تقریبا بهطور مداوم در حالت «جنگ، گریز یا انجماد» قرار دارند که توانایی فکر کردن شفاف و واکنش موثر را از آنها میگیرد. هدف آموزش SERE این است که با قرار دادن دانشجویان در موقعیتهای شبیهسازیشده، آنها را در برابر چنین استرسی مقاوم کند تا اگر روزی واقعا پشت خطوط دشمن گرفتار شدند، اعتمادبهنفس بیشتری برای عبور از آن شرایط داشته باشند.
دانشجویان SERE به منطقهای دورافتاده و وحشی منتقل میشوند و در تکنیکهای بقا آموزش میبینند. سپس، در لحظهای غیرمنتظره، توسط «دشمنان» دستگیر میشوند؛ افرادی که شبیه دشمن واقعی رفتار میکنند اما در واقع برای ارتش آمریکا کار میکنند، با یونیفورم، زبان، سلاح و وسایل نقلیهای کاملا مشابه دشمن. بعد از آن، دانشجویان وارد مجموعهای از تجربهها میشوند که بسیار به شرایط واقعی یک زندانی جنگی شباهت دارد. گفتن اینکه آموزش SERE شدید است، کمگویی است؛ چرا که دانشجویان آن بالاترین سطح استرس را تجربه میکنند؛ سطحی که حتی با اندازهگیری هورمون کورتیزول در تحقیقات علمی هم ثابت شده است. در هیچ مرحلهای دانشجویان واقعا در خطر نیستند، اما وقتی احساس میکنی پر استرسترین فرد روی سیارهای، یادآوری این موضوع اصلا آسان نیست!»
خلاصه کتاب «برتری اکتسابی» (Learned Excellence) چهارچوب کلی اثر «اریک پاترَت» (Eric Potterat) روانشناس آمریکایی و «آلن ایگل» (Alan Eagle) نویسنده و سخنران آمریکایی است که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد. این اثر ترکیبی از دانش علمی و تجربه عملی در زمینه عملکرد انسانی و موفقیت پایدار است.
پاترَت که سالها بهعنوان روانشناس عملکرد در نیروی دریایی ایالات متحده و تیمهای ورزشی حرفهای فعالیت کرده، همراه با ایگل که سابقه همکاری با چهرههای برجسته سیلیکونولی را دارد، در این کتاب به بررسی اصول و تکنیکهایی میپردازند که میتواند به هر فردی کمک کند تا ظرفیتهای درونی خود را کشف کرده و در مسیر برتری پایدار گام بردارد.
کتاب با زبانی روان و مثالهای واقعی، نشان میدهد که برتری صرفاً یک استعداد ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که میتوان آن را یاد گرفت و پرورش داد.
بخشی از متن کتاب برتری اکتسابی:
«SERE مخفف کلمات بقا، اجتناب، مقاومت و فرار است. اگر شما عضوی از ارتش باشید و قرار باشد به منطقهای اعزام شوید که ممکن است خطرناک باشد، مدرسهی SERE مهارتهای بسیار مهمی را به شما آموزش میدهد که میتواند حیاتی باشد؛ مثل اینکه چطور مسیر پیدا کنید، سرپناه بسازید، در طبیعت غذا پیدا کنید، از اسارت فرار کنید، و اگر اسیر شدید، چطور اسارت، محرومیت از خواب و دیگر شرایط سخت را تحمل کنید تا بتوانید زنده بمانید و به خانه بازگردید.
SERE فقط آموزش مهارتهای جسمی نیست. تجربهی دستگیری و اسارت، فرد را در معرض سطوحی از استرس قرار میدهد که بیشتر ما فقط میتوانیم تصورش کنیم. افراد در چنین وضعیتی تقریبا بهطور مداوم در حالت «جنگ، گریز یا انجماد» قرار دارند که توانایی فکر کردن شفاف و واکنش موثر را از آنها میگیرد. هدف آموزش SERE این است که با قرار دادن دانشجویان در موقعیتهای شبیهسازیشده، آنها را در برابر چنین استرسی مقاوم کند تا اگر روزی واقعا پشت خطوط دشمن گرفتار شدند، اعتمادبهنفس بیشتری برای عبور از آن شرایط داشته باشند.
دانشجویان SERE به منطقهای دورافتاده و وحشی منتقل میشوند و در تکنیکهای بقا آموزش میبینند. سپس، در لحظهای غیرمنتظره، توسط «دشمنان» دستگیر میشوند؛ افرادی که شبیه دشمن واقعی رفتار میکنند اما در واقع برای ارتش آمریکا کار میکنند، با یونیفورم، زبان، سلاح و وسایل نقلیهای کاملا مشابه دشمن. بعد از آن، دانشجویان وارد مجموعهای از تجربهها میشوند که بسیار به شرایط واقعی یک زندانی جنگی شباهت دارد. گفتن اینکه آموزش SERE شدید است، کمگویی است؛ چرا که دانشجویان آن بالاترین سطح استرس را تجربه میکنند؛ سطحی که حتی با اندازهگیری هورمون کورتیزول در تحقیقات علمی هم ثابت شده است. در هیچ مرحلهای دانشجویان واقعا در خطر نیستند، اما وقتی احساس میکنی پر استرسترین فرد روی سیارهای، یادآوری این موضوع اصلا آسان نیست!»
آپلود شده توسط:
Ketabnak
1404/07/06
دیدگاههای کتاب الکترونیکی خلاصه کتاب برتری اکتسابی