خلاصه کتاب حرکت پایدار

چگونه از حرکت در مسیر نادرست پرهیز کنیم

خلاصه کتاب «حرکت پایدار» (Momentum) نگاهی‌ست به اثر «سم سیلورستاین» (Sam Silverstein)، نویسنده، سخنران، مشاور و مربی برجسته آمریکایی که با انتشار در ژانویه ۲۰۲۵، دنیای توسعه فردی را با نگاهی نوین و الهام‌بخش متحول کرده است.
کتاب بر مفهوم حرکت پایدار و هدفمند در مسیر اهداف زندگی تاکید دارد. حرکتی که با اراده آگاهانه، هماهنگ با رسالت شخصی شما و خدمت به دیگران آغاز می‌شود. این اثر، شما را از موقعیت‌های رکود، بی‌تحرکی یا ترس رها می‌سازد و نشان می‌دهد چگونه با تفکری مبتنی بر «ما» (به‌جای «من») انرژی، امکان‌پذیری‌ها و تاثیرگذاری را در زندگی‌تان زنده کنید. سیلورستاین در این کتاب یک راهبرد گام‌به‌گام ساده اما کاربردی ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند تشخیص دهید بر روی چه چیزهایی باید عمل کنید و چگونه پیشرفت مداوم در مسیر اهداف خود داشته باشید.

بخشی از کتاب حرکت پایدار:
«برای داشتن یک زندگی با حرکت پایدار و رسیدن به جایی که میخواهید نیازمند شفافیت تمرکز و جهت‌گیری روشن هستید. برای این کار باید به آنچه ۳ اصل مهم نامیده می‌شود، توجه کنید هدف، ماموریت و ارزش‌ها.
هدف پاسخ به «چرایی» است؛ چرا کاری را که انجام می دهید، انجام می‌دهید؟ ماموریت، «چه چیزی» است و تعریف اهداف و مقاصد شما. ارزشها «چگونگی» هستند؛ قطب نمای اخلاقی که مسیر را نشان می دهد. بیایید با هدف یعنی همان «چرایی» شروع کنیم.
زمانی که هدف خود را بیابید سایر عناصر به طور طبیعی در جای خود قرار می‌گیرند. پس هدف شما چیست؟ بعضی‌ها ممکن است بگویند ثروتمند شدن یا مدیرعامل شدن. اما اینها اهداف اصیل نیستند. یک هدف واقعی باید بر دیگران تمرکز داشته باشد نه اینکه صرفا خواست‌های خودمحور باشد. برای پیدا کردن هدف خود، این تمرین را انجام دهید: از خود بپرسید «به چه کسانی خدمت می‌کنم؟» به لحظاتی فکر کنید که در کمک به دیگران احساس شادی کرده اید؛ شاید زمانی که آموزش می‌دادید یا ارزشی برای مشتریان محل کارتان ایجاد می‌کردید، پاسخ را یادداشت کنید. سپس بپرسید چه چیزی بیش از همه برای من اهمیت دارد؟ به اهداف شخصی و موضوعاتی که در زندگی روزمره ارزشمند هستند فکر کنید. چرا این‌ها برای‌تان مهم‌اند؟ دوباره تامل کنید و همه را ثبت کنید.»