خلاصه کتاب مثبت اندیشی

همیشه در زمان و مکان درست قرار دارید

خلاصه کتاب «مثبت‌اندیشی» (Positivity) نمای کلی اثر «فیل هلموث جونیور» (Phil Hellmuth Jr.)، نویسنده آمریکایی و قهرمان جهانی پوکر است که در دسامبر ۲۰۱۷ منتشر شد. هلموث، که برنده ۱۴ قهرمانی جهانی مسابقات جهانی پوکر و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز است، در این کتاب استراتژی‌های شخصی خود برای دستیابی به موفقیت را به اشتراک می‌گذارد. این کتاب خودیاری، که با تایید شخصیت‌هایی مانند شریل سندبرگ و آنتونی رابینز روبه‌رو شده، ۸ تکنیک قدرتمند برای غلبه بر منفی‌گرایی و تمرکز بر اهداف شخصی ارائه می‌دهد. هلموث در این اثر نشان می‌دهد که چگونه ذهنیت مثبت و تعریف اهداف روشن می‌تواند زندگی شما را متحول کند و شما را در مسیر موفقیت قرار دهد.

بخشی از کتاب مثبت‌اندیشی:
«من به قدرت تفکر مثبت باور دارم. این فقط به‌معنای شاد بودن نیست بلکه یعنی ذهن‌تان را طوری برنامه‌ریزی کنید که انتظار موفقیت داشته باشد. وقتی وارد یک تورنمنت پوکر می‌شوم، اصلاً به باخت فکر نمی‌کنم. خودم را در حال پیروزی تجسم می‌کنم، در حال دست دادن با آخرین حریف، و در حالی که جام قهرمانی را در دست دارم. این تصویر ذهنی به من تمرکز و اعتمادبه‌نفس می‌دهد. همین اصل در هر زمینه‌ای از زندگی صدق می‌کند. اگر دائماً خودتان را در حال رسیدن به اهدافتان ببینید، ذهن‌تان شروع می‌کند به پیدا کردن راه‌هایی برای رسیدن به آن. و برعکس آن هم صادق است: اگر مدام به خودتان شک کنید، دارید هنوز شروع نکرده، سدهایی ذهنی در مسیر خود می‌سازید.
مردم اغلب از من می‌پرسند: «فیل، چطور حتی وقتی اوضاع خوب پیش نمی‌ره، باز هم اعتمادبه‌نفست رو حفظ می‌کنی؟» جوابش اینه: من خودم رو به یاد پیروزی‌هام می‌ندازم، به یاد آمادگی‌هام و استقامتم. شکست‌ها پیش میان، ولی اونا تعیین نمی‌کنن من کی هستم. چیزی که منو تعریف می‌کنه، واکنشمه به اون شکست‌ها. من بارها باختم، ولی هیچ‌وقت اجازه ندادم اون باخت‌ها باورم به خودم رو متزلزل کنن. مثبت‌اندیشی دقیقاً همینو می‌گه اینکه انتخاب کنیم به توانایی‌هامون باور داشته باشیم، حتی وقتی دنیا دلیل‌هایی به ما می‌ده که دست بکشیم.»