رسته‌ها

افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی

افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی
امتیاز دهید
5 / 5
با 2 رای
امتیاز دهید
5 / 5
با 2 رای
کتاب "افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی" نوشته مجیدرضا فروزان به بررسی روش‌هایی می‌پردازد که می‌تواند به بهبود روابط زناشویی کمک کند. در این کتاب، مفاهیم ذهن آگاهی و تاثیر آن بر روی کاهش استرس و افزایش ارتباط مثبت بین زوجین مورد بحث قرار می‌گیرد.

کلیات محتوای این کتاب شامل موارد زیر است:

۱. ذهن آگاهی: توضیح اهمیت تمرکز و توجه در زندگی روزمره و روابط زناشویی.
۲. باورهای غیر منطقی: شناسایی و کاهش باورهای نادرست که می‌توانند به مشکلات زناشویی منجر شوند.
۳. رضایت زناشویی: راهکارهایی برای بهبود ارتباطات بین زوجین و افزایش رضایت زناشویی.
۴. مباحث تکمیلی: تکنیک‌هایی برای کنترل احساسات و واکنش‌های احساسی در مواجهه با چالش‌های زناشویی.
این کتاب به زوجین کمک می‌کند تا با افزایش آگاهی و بهبود ارتباطات، به رضایت بیشتری در زندگی مشترک دست یابند.
بیشتر
اطلاعات نسخه الکترونیکی
فرمت:
PDF
تعداد صفحات:
138
آپلود شده توسط:
majidrezaforooz
majidrezaforooz
1403/12/07

کتاب‌های مرتبط

قورباغه‌ات را ببوس
قورباغه‌ات را ببوس
4.1 امتیاز
از 45 رای
The Dark Side of the Light Chasers
The Dark Side of the Light Chasers
4.5 امتیاز
از 13 رای
Men Are From Mars, Women Are From Venus
Men Are From Mars, Women Are From Venus
3.8 امتیاز
از 4 رای
1-2-3 Magic
1-2-3 Magic
5 امتیاز
از 1 رای
Language and Mind
Language and Mind
4.9 امتیاز
از 14 رای
انسان، مربی و نویسنده
انسان، مربی و نویسنده
4.6 امتیاز
از 37 رای
برای درج دیدگاه لطفاً به حساب کاربری خود وارد شوید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی

تعداد دیدگاه‌ها:
2

کتابی روان و کاربردی که برای همه سنین از نوجوانی تا کهنسالی می‌تواند سودمند و تاثیر گذار باشد. بویژه به جوانان در شرف ازدواج و زوج های جوان توصیه میکنم.
با تشکر از کتابناک
افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی
عضو نیستید؟
ثبت نام در کتابناک