رسته‌ها

ویستا - تندرستی، شماره 23 - بهداشت بارداری

ویستا - تندرستی، شماره 23 - بهداشت بارداری
امتیاز دهید
5 / 4.3
با 103 رای
امتیاز دهید
5 / 4.3
با 103 رای
فهرست مطالب:
• ۱۰ نکته درباره چسب‌های ضدبارداری • ۱۰فرمان به خانم‌های باردار • ۵ پایه باروری • ۷ قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری • ۹ماه در سایه زشتی و زیبایی • آب و دوران بارداری • آثار تغذیه با شیر مادر بر دندانها و سیستم جویدن • آدرس را عوضی آمده‌اید! • آشنایی با زایمان بریچ • آقایون: رژیم غذایی مناسب جهت بهبود باروری • آهن و بارداری • آیا ارتباط جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند مجاز است؟ • اثر کافئین بر بارداری • اثرات میوه زرشک در دورهٔ جنینی • احساس خستگی در دوران حاملگی • اختلالات غذا خوردن در بارداری • ارتباط پوکی استخوان و تغذیه مادر • ارتباط وضع تغذیه مادران سه ماهه آخر بارداری با تولد نوازد کم وزن • از تغذیه در دوران بارداری چه می‌دانیم؟ • از دنیای غریب «نوزادان» چه می دانید؟ ؛ این توقفگاه، «رحم» نام دارد • استراحت مطلق در زمان بارداری • استشمام بوها در دوران بارداری • اسید های چرب ضروری در نوزادان وخانم های باردار • اصول اساسی رژیم در دوران شیردهی • اضافه وزن در بارداری • اضافه‌وزن در بارداری اجتناب‌ناپذیر است • اعمالی که در دوران بارداری توصیه نمی‌شوند • افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری • افزایش فشار خون بعلت بارداری • افزایش وزن در حین بارداری • الکترولیز کردن در دوران بارداری • الگوی غلط تغذیه سبب تولد نوزادان با وزن کم شده است • امگا و جنینی تا آستانه نوجوانی • انتخاب جنسیت کودک از طریق غذا • انتخاب شیوه ضدبارداری • انجام آزمون خانگی بارداری • اهمیت مراقبت‌های دوران بارداری • ایمنی بارداری با کمربند مخصوص • این‌بار، یک مادر متولد می‌شود • با تغذیه مناسب در حاملگی • بارداری • بارداری با اضافه وزن • بارداری بعد از روش‌های ضدبارداری • بارداری در سنین پایین بهتر است • بارداری در فاصله ۲۰ تا ۳۰ سالگی • بارداری دوباره پس از سقط جنین • بارداری و آسم • بارداری و اضافه وزن • بارداری و غذاهای دریایی • بارداری های خطرناک • بارداری:تغییرات شایع پوستی در بارداران • بازی یا زندگی • باید و نبایدهای دوران بارداری • بچه‌دار شدن پس از ۳۵ سالگی • بخور نخورهای بارداری • بدون آزمایش، از بارداری خود باخبر شوید • بعد از زایمان استراحت کنید • بگزین ره سلامت، ترک ره بلاکن! • به بدنتان دردوران بارداری توجه کنید • بهترین قرص جلوگیری در دوران شیردهی • بهداشت، چاره بیماری‌های پوستی • بیماری مهم ۹ماه انتظار • پرسش و پاسخ درباره شیر مادر • پرهیز غذایی در دوران بارداری • پرهیز های ۹ماه انتظار • پیش از آنکه باردار شوید • پیش از بارداری (اسید فولیک) • پیشگیری از کمردرد دردوران بارداری • تاثیر استرس بر رژیم غذایی زنان باردار • تاثیر تغذیه بر افزایش باروری • تاثیر تغذیه مادران بر عمر فرزندان • تاثیر حاملگی بر میل و رفتار جنسی • تاثیر خوردن سیب در دوران بارداری بر سلامت جنین • تاثیر روزه داری مادران در ماه رمضان بر شاخص های رشد شیرخواران آنها • تاثیر وضعیت قرار گرفتن مادر در مرحله فعال زایمان بر طول مدت زایمان • تاثیر هیجان و فشارهای روانی بر مادر باردار • تجارب زنان جوان در مورد روش‌های پیشگیری از بارداری در سال‌های اول زندگی مشترک • تجویز اسیدفولیک ۳ ماه قبل از بارداری • تحمیل رستم زایی • تعاریف مراقبت های پس از زایمان • تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری • تعیین زمان تخمک‌گذاری • تغذیه مادر در دوران بارداری • تغذیه بعد از زایمان • تغذیه پس از زایمان(بازگشت به وزن قبل از حاملگی) • تغذیه خانمهای باردار • تغذیه در دوران بارداری • تغذیه در دوران شیر دهی • تغذیه دوران بارداری بر عروق کودکان تأثیر مستقیم دارد • تغذیه دوران بارداری(سه ماهه اول) • تغذیه سالم مادران از پوکی استخوان کودکان پیشگیری می‌کند • تغذیه صحیح در ۹ ماه انتظار • تغذیه مادران پس از زایمان • تغذیه ‌نوزادان • تغذیه و بارداری • تغذیه و رژیم درمانی • تغییر شکل ستون فقرات در زنان باردار در هفته‌های آخر بارداری • تغییرات پوستی بارداری • تغییرات جسمی و بهبودی پس از زایمان • تغییرات روحی در ۹ماه انتظار • تکامل نوزاد در ماه‌های اول زندگی • تلخ یا شیرین مادر شدن • توجه ویژه پس از زایمان • توصیه به زوجین که قصد بچه دار شدن دارند • توصیه‌های غذایی به زنان باردار • توصیه‌های لازم جهت دوران شیردهی • تهوع دوران بارداری • تیرگی پوست در زمان حاملگی • چاقی پس از زایمان • چاقی قبل از حاملگی با وزن نوزاد در ارتباط است • چرا سزارین؟ • چک‌‌آپ‌های دوران بارداری • چک‌‌آپ‌های دوران بارداری • چگونه کودکمان را از شیر بگیریم! • چند توصیه به زنان باردار برای رفع ناراحتی های گوارشی • چند نکته برای شیردهی موفق • چند نکته تازه درباره شیر مادر • چند نمونه غذای بار داری • چه کنیم که این‌همه سزارین نکنیم؟ • حاملگی و رژیم غذایی • حاملگی، زمان کاهش وزن نیست • حمایت از مادر برای تغذیه شیرخوار با شیرمادر • خانم های باردار! خود را از سفر محروم نکنید • خانم‌های باردار برای رشد متعادل جنین از همه گروه‌های غذائی استفاده کنند • خانم‏های حامله به چه ویتامین‏هایی نیاز دارند؟ • خشکبار در بارداری • خطر دیابت در بارداری • خطر‌های سفر در بارداری • خواب در دوران بارداری • دارو و خطر سقط • داروها و بارداری • دانستنی‌های تغذیه در دوران بارداری • دانستنی‌های فاصله‌گذاری بین دو زایمان • در چه مواقعی و چگونه باید شیر مادر را دوشید؟ • در حین بارداری آرام بمانید • در دوران بارداری حمام داغ نگیرید • در هنگام بارداری چه باید خورد • درد زایمان دوست مادراست نه دشمن او • درد سیاتیک دوران بارداری • دکترتان را قبل از بارداری ببینید • دلشوره های پس از مادرشدن • دو برابر نخورید • دوران بارداری زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست • دوران زیبای پس از زایمان • دیابت بارداری، افسردگی پس از زایمان • راهکار جالب برای تشخیص جنسیت کودک • رژیم بارداری • رژیم غذایی دردوران شیردهی • رشد جنین با مکمل های طبیعی • رشد متعادل جنین با استفاده از همه گروههای غذایی • رمز ۹ ماه خوشبختی در شکم مادر • رنگ مو در دوران بارداری • روزهای اول شیردهی • روش پیشگیری از بارداری را درست انتخاب کنید • روشهای جلوگیری از بارداری • روشهای جلوگیری از بارداری یا تنظیم خانواده • روی و خطر نازایی در زنان • رویاهای عجیب دوران بارداری • رویه صحیح شیردهی روزانه به کودک • رهنمودهای غذائی برای زنان، نوزادان، کودکان • زایمان بی‌درد • زایمان در آب • زایمان در خانه؛ تجربه ای ایمن،خاطره‌انگیز و ارزشمند • زایمان طبیعی • زایمان طبیعی ۹ - ۰ سزارین • زنان باردار از مصرف اسیدفولیک غافل نشوند • زنان باردار در سفر • زنگ خطرهایی برای مادر شدن • سبد غذایی ۹ ماه انتظار • سر فرصت میام • سزارین ، درد یا فرار از درد؟ • سزارین و رابطه عاطفی • سزارین هم به‌جای خویش نیکوست • سزارین همچنان می تازد! • سزارین یا زایمان طبیعی . کدام بهتر است ؟ • سزارین، غول بی‌شاخ و دم نیست! • سفر در دوران بارداری • سقط جنین تروماتیک • سلامت بارداری با مصرف آب و مایعات • سلامتی کودکان آینده با تغذیه صحیح مادران باردار • سلامتی مردان پیش از باروری • سوءتغذیه زنان بارد‌ار و شیرد‌ه • سوزش معده در بارداری • سونا و بارداری • سهم مادر افسرده • سیاهی رفتن چشم‌ها حین بارداری • شرایط پس از سقط تصادفی جنین • شنا در دوران بارداری مفید است یا مضر؟ • شناخت درد زایمانی کاذب • شیردهی و کاهش وزن • شیوع ناهنجاریهای آشکار مادرزادی و برخی فاکتورهای مرتبط با آن در بارداری های خاتمه یافته در بیمارستان هاجر شهرکرد، سال ۸۴ • شیوه های پمپ کردن و ذخیره شیر مادر • صدای پای مسافر • ضربان قلب جنین،چرا و چگونه؟ • ضروری برای نوزاد‌ان وخانم‌های بارد‌ار • طرح‌ریزی برای زایمان • طنین جیغ مادر در گوش‌جنین • عفونت های ادراری در بارداری • علایم مسمومیت حاملگی • عوارض دوران بارداری • عوارض سقط عمدی جنین • عوارض و مشکلات دوران بارداری • عواقب بارداری زودهنگام • عوامل موثر در القاء زایمان • غذا و تهوع صبحگاهی در دوران بارداری • غذا، مادر، جنین • غذائی برای چند نفر • غذاهائی‌که موجب قلب درد زنان در دوران بارداری می‌گردد • غذاهای آماده در هنگام بارداری و شیردادن باعث چاقی کودکان می شود • غذاهای ممنوعه در دوران شیرخواری • غذای چرب جنین راهم آزار می‌دهد • فاصله مناسب بین دو بارداری • فشار خون دوران بارداری • فواید شیر دهی با شیر مادر • قابل توجه خانم های باردار • کار در دوران بارداری • کاهش تولد نوزاد نارس • کدام مادران در معرض خطر هستند؟ • کدئین و شیردهی • کلسیم و بهبود نتایج بارداری • کم خونی و بارداری • کمبود میزان کلسیم و ویتامین D در زنان باردار • کنترل دیابت بارداری • کی باید سزارین کنیم؟ • گام هایی برای سلامت پس از زایمان • گروه‌های در معرض خطر • گروههای غذایی در بارداری • ماد‌ر بارد‌ار، مراقب کم‌خونی باش! • مادران باردار در مصرف قهوه احتیاط کنند • مامان جون لطفا ماست بخور • ماهی به رشد و تحولات مغز جنین کمک می کند • متخصص باروری چه‌کار می‌کند؟ • مراقب رشد بی رویه سزارین باشید • مراقبتهای پس از زایمان • مراقبتهای ضروری دوران بارداری • مزایای اساسی شیردهی • مزایای تغذیه با شیرمادر • مصرف بیش از حد گوشت قرمز در دوران بارداری کودک را عصبی می کند • مصرف داروهای مولتی ویتامین به جنین صدمه وارد می کند • مصرف روی در زنان باردار به رشد استخوانهای جنین کمک می کند • مصرف سیب • مصرف شیر در دوران بارداری • مصرف ماهی در دوارن بارداری مهارتهای گفتاری کودکان را بهبود میبخشد • مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری وزن نوزاد را افزایش می‌دهد • مصرف ویتامین ب و پیشگیری از ناهنجاری های جنینی • مکمل‌های ویتامینی دوران بارداری • منابع اصلی آهن, کلسیم ,اسید فولیک و فیبر • می‌خواهم مادر شوم • ناراحتی های شایع در دوران بارداری • ناگفته‌های چهار فصل مادری • ناگفته‌های ناباروری • نشانه‌‌های تخمک‌گذاری • نقاهت پس از سزارین • نقش آهن در دوران بارداری و شیردهی • نقش تغذیه در شیردهی • نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری • نقش ویتامین C در کاهش خطر زایمان زودرس زنان باردار • نکات ریز غذایی ویژه بارداران گیاهخوار • نکات مهم در تغذیه با شیرمادر • نکاتی برای بارداری سالم • نگرانی‌های دوران بارداری • نمونه یک رژیم غذایی مناسب برای یک مادر شیرده • نوزادانی سالم از مادرانی با ناسازگاری RH • نیاز غذائی مادران شیرده • واریس در بارداری • ورزش حین بارداری • ورزش در دوران شیر دهی • وزن پایین نوزادان در هنگام تولد • وزن نرمال در دوران بارداری • وضع تغذیه زنان باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی، درمانی شاهرود و برخی عوامل موثر بر آن • وضعیت‌های خوابیدن در دوران بارداری • وقتی قرار است مادر شویم چه چیزهایی بخوریم! • ویتامین و املاح مورد نیاز در دوران بارداری • هشدار محافل علمی نسبت به عمل سزارین • همسر شما هم باردار است! • هورمون جنینی و افسردگی پس از زایمان • هیچ‌چیز استاندارد نیست! • یک آسمان محبت یک دریا سلامت • یک پرس غذای دو نفره، لطفا!
بیشتر
اطلاعات نسخه الکترونیکی
تعداد صفحات:
526
فرمت:
PDF
آپلود شده توسط:
fardad Kazemi
fardad Kazemi
1389/05/27
برای درج دیدگاه لطفاً به حساب کاربری خود وارد شوید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی ویستا - تندرستی، شماره 23 - بهداشت بارداری

تعداد دیدگاه‌ها:
11
(( اين ديدگاه بدليل نگارش فينگليش حذف گرديد ))
[edit=aqanader]1392/02/03[/edit]
(( اين ديدگاه بدليل نگارش فينگليش حذف گرديد ))
[edit=aqanader]1392/02/03[/edit]
با سلام وخسته نباشید
اگه امکان داره کتاب کامل تعیین جنسیت نوشته دکتر رولاند شتلز را در آرشیو خود بگذارید
چن وقته برای یه تحقیق دانشگاهی در مورد بارداری توی سایتهای مختلف پرسه میزدم ولی هیچ کجا مطلبی به این کاملی پیدا نکردم.واقعا ممنونم ازت8-):-*:x:-);-)8-)8-)
بسیار ممنون و متشکرم ، با این که هنوز کتاب رو نخوندم ولی پیداست کتاب خوبیه
باز هم ممنون
(( اين ديدگاه بدليل نگارش فينگليش حذف گرديد ))
[edit=aqanader]1392/02/03[/edit]
من تازه پدر شدم باید منتظرش باشم خدایا چقدر انتظار سخته کی به من تبریک میگه
ویستا - تندرستی، شماره 23 - بهداشت بارداری
عضو نیستید؟
ثبت نام در کتابناک