<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
            <rss version="2.0">
                <channel>
            
                    <title>Ketabnak.com | کتابهای الکترونیکی رایگان - روانشناسی و بهبود ذهن</title>
                    <link>https://ketabnak.com</link>
                    <description>تازه‌ترین کتابهای الکترونیکی رسته روانشناسی و بهبود ذهن</description>
                    <language>fa-IR</language>
                    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:10:26 +0330</pubDate>
                    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 13:10:26 +0330</lastBuildDate>
                    <docs>https://ketabnak.com</docs>
                    <managingEditor>admin@ketabnak.com</managingEditor>
                    <webMaster>admin@ketabnak.com</webMaster>
            <item>
    <guid isPermaLink="false">138019</guid>
    <title>خلاصه کتاب آدم های امن</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/138019/خلاصه-کتاب-آدم-های-امن</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه روابطی مفید پیدا کنیم و از رابطه‌های آسیب‌زا دوری کنیم -  - خلاصه کتاب «آدم‌های امن» (Safe People) شامل چهارچوب...</description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 9:30:46 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">138021</guid>
    <title>خلاصه کتاب جرات اعتماد کردن</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/138021/خلاصه-کتاب-جرات-اعتماد-کردن</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
آمادگی برای پذیرش عشق و صمیمیت واقعی -  - خلاصه کتاب «جرات اعتماد کردن» (Daring to Trust) کوتاه شده اثر «دیوید ریکو» (David R...</description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 9:23:31 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137980</guid>
    <title>خلاصه کتاب آناتومی اضطراب</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137980/خلاصه-کتاب-آناتومی-اضطراب</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
درک واکنش ترس در بدن و راه‌های غلبه بر آن -  - خلاصه کتاب «آناتومی اضطراب» (The Anatomy of Anxiety) کوتاه شده اثر «الن وورا» ...</description><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 4:59:27 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137821</guid>
    <title>خلاصه کتاب روان شناسی پول</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137821/خلاصه-کتاب-روان-شناسی-پول</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
درس‌هایی ماندگار درباره ثروت، طمع و خوشبختی -  - خلاصه کتاب «روان‌شناسی پول» (The Psychology of Money) جان کلام اثر «مورگا...</description><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 10:41:07 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137801</guid>
    <title>خلاصه کتاب روان</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137801/خلاصه-کتاب-روان</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
داستان ذهن انسان -  - خلاصه کتاب «روان» (Psych) مختصر شده اثر «پل بلوم» (Paul Bloom)، استاد برجسته روان‌شناسی آمریکایی‌ک...</description><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 11:37:48 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137466</guid>
    <title>خلاصه کتاب ۵ شخصیت ویرانگر زندگی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137466/خلاصه-کتاب-۵-شخصیت-ویرانگر-زندگی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
شناخت و برخورد با خودشیفته‌ها، جامعه‌ستیزها و دیگر شخصیت‌های پرتنش -  - خلاصه کتاب «۵ شخصیت ویرانگر زندگی» (۵ Ty...</description><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 19:11:53 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137370</guid>
    <title>خلاصه کتاب چگونه یاد می گیریم</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137370/خلاصه-کتاب-چگونه-یاد-می-گیریم</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
حقیقتی شگفت‌انگیز درباره این‌که یادگیری چه زمانی، در کجا و به چه دلیل رخ می‌دهد -  - خلاصه کتاب «چگونه یاد می‌گ...</description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:32:18 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137372</guid>
    <title>خلاصه کتاب جنون در تمدن</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137372/خلاصه-کتاب-جنون-در-تمدن</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
تاریخ فرهنگی جنون، از کتاب مقدس تا فروید، از تیمارستان تا پزشکی مدرن -  - خلاصه کتاب «جنون در تمدن» (Madness in Civilization)...</description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:28:35 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137325</guid>
    <title>خلاصه کتاب سریع تر از حالت عادی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137325/خلاصه-کتاب-سریع-تر-از-حالت-عادی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
افزایش تمرکز، بهره‌وری و موفقیت با استفاده از اسرار مغز مبتلا به ADHD -  - خلاصه کتاب «سریع‌تر از حالت عادی» (Faster Th...</description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:00:06 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137152</guid>
    <title>خلاصه کتاب تاثیر هنر بر مغز</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137152/خلاصه-کتاب-تاثیر-هنر-بر-مغز</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه هنر ما را دگرگون می‌کند -  - خلاصه کتاب «تاثیر هنر بر مغز» (Your Brain on Art) جمع‌بندی اثر «سوزان مگسامن» (Susan Magsamen...</description><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 21:15:01 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137127</guid>
    <title>خلاصه کتاب گوریل نامرئی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137127/خلاصه-کتاب-گوریل-نامرئی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
وقتی شهودمان ما را گمراه می‌کند -  - خلاصه کتاب «گوریل نامرئی» (The Invisible Gorilla) مروری‌ست سریع بر کتاب «کریستوفر چاب...</description><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 19:52:58 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137076</guid>
    <title>خلاصه کتاب کد استرس</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137076/خلاصه-کتاب-کد-استرس</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
از بقا تا شکوفایی: مدلی علمی برای پیشرفت و رشد -  - خلاصه کتاب «کد استرس» (The Stress Code) شامل اهم مطالب کتاب «ریچارد سا...</description><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 19:46:34 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137039</guid>
    <title>خلاصه کتاب رابطه جنسی همراه با آرامش</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137039/خلاصه-کتاب-رابطه-جنسی-همراه-با-آرامش</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
راهی به سوی رابطه‌ای رضایت‌بخش و ماندگار -  - خلاصه کتاب «رابطه جنسی همراه با آرامش» (Slow Sex) منتخب اثر «دایانا ری...</description><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 21:20:57 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137010</guid>
    <title>خلاصه کتاب پاک سازی جنسی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137010/خلاصه-کتاب-پاک-سازی-جنسی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
راهنمایی برای مردانی که از اعتیاد به پورنوگرافی خسته شده‌اند -  - خلاصه کتاب «پاک‌سازی جنسی» (Sexual Detox) برگزیده ا...</description><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 19:11:08 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">137037</guid>
    <title>خلاصه کتاب رمز احساسات</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/137037/خلاصه-کتاب-رمز-احساسات</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه احساسات سرکوب‌شدهشده خود را رها کنیم تا به سلامتی، عشق و خوشبختی فراوان برسیم -  - خلاصه کتاب «رمز احساسات...</description><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 18:56:28 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136894</guid>
    <title>خلاصه کتاب نوع دوستی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136894/خلاصه-کتاب-نوع-دوستی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
قدرت شفقت برای تغییر خود و جهان -  - خلاصه کتاب «نوع‌دوستی» (Altruism) چکیده کتاب «متیو ریکارد» (Matthieu Ricard)، راهب بودای...</description><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 1:53:01 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136930</guid>
    <title>خلاصه کتاب احساسات چگونه ساخته می شوند</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136930/خلاصه-کتاب-احساسات-چگونه-ساخته-می-شوند</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
زندگی اسرارآمیز مغز -  - خلاصه کتاب «احساسات چگونه ساخته می شوند» (How Emotions Are Made) چکیده اثر «لیزا فلدمن بارت» (Lisa Feld...</description><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 21:48:48 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136630</guid>
    <title>خلاصه کتاب ازدواج مقدس</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136630/خلاصه-کتاب-ازدواج-مقدس</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
اگر خداوند ازدواج را بیشتر برای مقدس‌تر شدن ما طراحی کرده باشد تا فقط خوشبخت‌تر شدنمان چه؟ -  - خلاصه کتاب «ازدو...</description><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 11:09:40 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136591</guid>
    <title>خلاصه کتاب برتری اکتسابی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136591/خلاصه-کتاب-برتری-اکتسابی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
اصول ذهنی رهبری و پیروزی از دیدگاه بهترین‌های جهان -  - خلاصه کتاب «برتری اکتسابی» (Learned Excellence) چهارچوب کلی اثر «...</description><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 22:42:53 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136526</guid>
    <title>خلاصه کتاب سواستفاده جنسی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136526/خلاصه-کتاب-سواستفاده-جنسی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
کمک به کودکان برای پرورش سلامت جنسی در جهانی تحت سلطه پورن -  - خلاصه کتاب «سواستفاده جنسی» (Sexploitation) عصاره اثر «س...</description><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 3:24:51 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136422</guid>
    <title>خلاصه کتاب چگونه بزرگسالانی بالغ تربیت کنیم؟</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136422/خلاصه-کتاب-چگونه-بزرگسالانی-بالغ-تربیت-کنیم-</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
رهایی از دام بیش‌والدی و آماده‌کردن فرزندان برای موفقیت -  - خلاصه کتاب «چگونه بزرگسالانی بالغ تربیت کنیم؟» (How ...</description><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 23:59:00 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136419</guid>
    <title>خلاصه کتاب در محاصره خودشیفته ها</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136419/خلاصه-کتاب-در-محاصره-خودشیفته-ها</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه افراد سمی را به‌درستی بشناسیم، از آن‌ها دوری کنیم و (بی‌آنکه سلامت روان‌مان را از دست بدهیم) در برابرش...</description><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 19:54:32 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136418</guid>
    <title>خلاصه کتاب فرزندان بزرگسال والدین نابالغ عاطفی</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136418/خلاصه-کتاب-فرزندان-بزرگسال-والدین-نابالغ-عاطفی</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه از آسیب‌های والدینِ سختگیر، بی‌اعتنا یا خود‌محور رهایی یابیم -  - خلاصه کتاب «فرزندان بزرگسال والدین نا...</description><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 19:38:04 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136375</guid>
    <title>خلاصه کتاب تاریخ ازدواج</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136375/خلاصه-کتاب-تاریخ-ازدواج</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه عشق بر ازدواج غلبه کرد -  - خلاصه کتاب «تاریخ ازدواج» (Marriage, a History) جمع‌بندی اثر «استفانی کونتز» (Stephanie Coontz)،...</description><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 19:31:27 +0330</pubDate>
                </item><item>
    <guid isPermaLink="false">136370</guid>
    <title>خلاصه کتاب نگران نباشید</title>
    <link>https://ketabnak.com/book/136370/خلاصه-کتاب-نگران-نباشید</link>

<description>دسته: روانشناسی و بهبود ذهن
چگونه یک تغییر کوچک می‌تواند به شما کمک کند کمتر دچار استرس شوید و زندگی را بیشتر لذت ببرید -  - خلاصه کتاب «نگرا...</description><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 18:44:53 +0330</pubDate>
                </item></channel></rss>