Hiweb

با توجه به وضعیت مالکیت حقوقی این اثر، امکان دانلود آن وجود ندارد. اگر شما صاحب حقوق مادی این کتاب هستید، می‌توانید اجازه نشر رایگان نسخه الکترونیکی آن را به ما بدهید یا آن را از طریق کتابناک به فروش برسانید.
برای اطلاعات بیشتر صفحه «شرایط و قوانین فروش» را مطالعه کنید.

غلبه بر عادتهای مزاحم

غلبه بر عادتهای مزاحم

نویسنده:
این کتاب معنای اعتیاد را جستجو می‌کند و درباره انواع اعتیادها از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار، اعتیادهای غذایی و سایر منابع اعتیاد بحث می‌کند. به دنبال این مباحث بازیابی تعادل مطرح می‌شود که در آن مراقبت، ورزش و برنامه غذایی متعادل جایگاه خاصی دارد. کتاب حاضر در سه بخش سامان یافته است. مطالب بخش اول درباره عوامل ذهنی، جسمی و اجتماعی اعتیاد است. در بخش دوم به شایع‌ترین رفتارهای اعتیادی; اعم از اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار و اعتیادهای غذایی اشاره می‌شود. بخش سوم متضمن روش‌هایی است برای درمان بیماری‌های ناشی از اعتیاد.

در قسمتی از کتاب می‌خوانیم:
شخص با نوشیدن الکل از میزان استرس و تنش خود می‌کاهد. بعد به مدت شش ماه تا دو سال به نوشیدن مرتب و پیوسته الکل ادامه می‌دهد تا به خیال خود به آرامش برسد. در این مدت تحمل صرف الکل در شخص بالا می‌رود...

» کتابناکهای مرتبط:
تاثیر آموزش مهارتهای اجتماعی بر افزایش اعتماد به نفس دختران نابینای ش
نغمه فرشتگان
کاربرد معکوس شدن در زندگی

نسخه ها
4.6 / 5
با 20 رای
امتیاز دهید
5 4 3 2 1


دیدگاه‌ها: 1
۱۳۹۷/۱۰/۱۸


پاسخنگارش دیدگاه
هوکرت
Member
سلام . من از حساب کاربری خود وارد شده ام . چطور میتونم یک کتاب را دانلود کنم . اصلا آبیا دانلود میشه کرد . لطفا راهنمایی نمایید . سپاس
نقل قول  

درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.


Powered by You