Hiweb

آموزش آشپزی - خوراک سبزیجات

آموزش آشپزی - خوراک سبزیجات

فهرست مطالب :

• استیـک سبــزیجات • اسفناج با طعمی دیگر • اسفناج و کنجد • املت اسفناج • املت توت‌فرنگی • بادمجان سوخاری • بادمجان شکم پر ( زمان پخت: ۳۵ دقیقه ) • بادنجان و کدوی توپر • باقلاوابیج • برانی بادنجان • برگر گیاهخواران • برگری پر از سبزیجات • بورانی بادمجان • پارمیجانای کدو • پای بروکلی (نوعی غذای آلمانی) • پای سبزیجات • پای سیب زمینی و قارچ • پنکیک اسفناج • پوره‌ بادمجان‌ • پوره سیب زمینی • پوره سیب‌زمینی با سیر و رزماری • پیراشکی سبزیجات • تارت قارچ و پیاز • تخم مرغ با کاهو • توپ خوردنی • ته چین قارچ و بادمجان • چاپاتی عدس و اسفناج • حلیم بادمجان • خوارک قارچ با نان • خوراک آسپاراگوس با فلفل • خوراک اسفناج • خوراک اسفناج و گلابی • خوراک با آب انار • خوراک‌ بادمجان‌ با سس‌ گوجه‌ • خوراک بادمجان و پنیر • خوراک بادنجان و کدو • خوراک بامیه و باد‌مجان • خوراک بقچه بادمجان • خوراک‌ تره‌ فرنگی‌ • خوراک تند لوبیا سفید • خوراک جدید اسفناج • خوراک جدید با بادمجان • خوراک چامین با پلو • خوراک خوش طعم بروکلی • خوراک رنگارنگ • خوراک سبز • خوراک سبز با ذرت • خوراک سبزی • خوراک سبزیجات • خوراک سبزیجات با سس مخصوص • خوراک سبزیجات با طعم زیره • خوراک سبزیجات با نودل • خوراک سرد با ماکارونی • خوراک سیب • خوراک سیب ، تره فرنگی وسیب زمینی • خوراک‌ سیب‌زمینی‌ • خوراک‌ عدس‌ • خوراک‌ فلفل‌ و پنیر • خوراک‌ قارچ‌ و سیب‌زمینی‌ • خوراک قالبی با کدو • خوراک کدو - بادمجان • خوراک گیاهی نخود سبز • خوراک لپه با سبزیجات • خوراک لپه باقالی (باقلا) • خوراک‌ لوبیا • خوراک لوبیا به سبک ایتالیایی • خوراک لوبیا چشم بلبلی با کالباس • خوراک لوبیا سبز گرم • خوراک میوه و گشنیز • خورش هویج • دال عدس • دلمه برگ مو • دلمه‌ فلفل‌ با ماکارانی‌ • دلمه فلفل سبز • دلمه کلم با گوشت مرغ • دو غذای گیاهی • رستی • رول کدو و هویج • رولت اسفناج • رولت اسفناج همراه با سس لیمو • رولت بادمجان و برنج • رولت سبزیجات • سالسا (Salsa) • سبزیجات کباب شده • سبزیهای مخلوط • سیب زمینی با پنیر پارمزان • سیب زمینی تنوری • سیب زمینی تنوری با سس سیر و جعفری • سیب زمینی یونانی • شاهی با مخلوط ویژه • طرز تهیه موساکا • عدسی میجو • غذایی با چغندر • فوندوی گوجه‌فرنگی • قـارچ خوابــانیده • قارچ پفکی • قارچ پلو و قارچ سوخاری • قارچ شکم پر • قلیه کدو حلوایی • کاری مخلوط با سبزیجات • کباب قارچ • کتلت گیاهی • کدو با پوره سیب زمینی • کدو و سبزیجات پخته • کشک و بادمجان • کلم بروکلی با طعمی دیگر • کلم سرخ شده • لوبیا چیتی و سبزیجات با سس سویا • مخلوط خوش طعم کدو • مسمی بادمجان • مهمانی با کدوها و بادمجان‌ها • میرزاقاسمی • نرگسی لوبیا سبز برای ۴ نفر • نکاتی برای خوراک سبزیجات • نکاتی برای گیاهخواران • نودلز با ذرت • وراک لوبیاقرمز تند • یک نوع خوراک با قارچ
منبع : مجله الکترونیکی ویستا

» کتابناکهای مرتبط:
دانستنیهای پزشکی- ایـدز
دانستنیهای پزشکی-قلب و عروق
والدین و فرزندان

نسخه ها
PDF
حجم: 4 مگابایت
تعداد صفحات: 147
4.5 / 5
با 66 رای
امتیاز دهید
5 4 3 2 1

دانلود
دیدگاه‌ها: 9
۱۳۸۹/۱۲/۱۹


پاسخنگارش دیدگاه
zmaketabnak
Member
تشکرږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږږ تشکر
نقل قول  
masoomeh_mr
Member
متشکر............................م عالی بود
نقل قول  
wwignorance
Member
خیلی جالب بود،‌ممنون
نقل قول  
khar tu khar
Publisher
رفقا میتوانند کتاب را با حجم 1.7 از لینک زیر دریافت کنند .

http://uplod.ir/0n4ci75wlzz0/Cooking-Vegetables.pdf.htm

نقل قول  
reza57
Member
من نمیتونم بطورعادی وارد سایتتون بشم مجبورم با وی پی ان وارد بشم که سرعت دانلودو کم میکنه.
ممنون از زحمتتاتون
نقل قول  
shirin056
Member
کتاب خوبیه ولی در جواب دوستانی که می خوان به گیاهخواری رو بیارن اینکه این کار هم باعث ورم معده می شود و هر نوع مواد غذایی به اندازه نیاز بدن مفید هستند
نقل قول  
aryaee
Member
خیلی ممنون از زحماتتون دنبال همچین کتابی بودم .
نقل قول  
xxmxxm
Member
با سلام
ممنونم ازتون
واقعا باهاش حال کردم
نقل قول  
mien24r
Member
سلام و سپاس از دست اندرکاران سایت که همچین کتابی را در این سایت گذاشته اند و سپاس از دوست عزیز ( fardad Kazemi ) که این کتاب را به خوبی معرفی کردند .. من خودم مدته 2 ساله گیاهخوار هستم این کتاب خیلی بدردم خواهد خورد . متشکرم ..
همیشه پایدار باشید .
بدرود
نقل قول  

درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.


Powered by You