رسته‌ها
امتیاز دهید
5 / -
با 0 رای

مجله علم و عضله شماره 25 - اردیبهشت و خرداد 99

نویسنده:
امتیاز دهید
5 / -
با 0 رای
در این شماره می‌خوانید:
تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
شش هفته تمرین کلاسیک در خانه
تمرین بی‌نهایت در خانه
راهنمای کامل 21 روز تمرین در خانه
بهترین زمان برای ورزش
راهنمای خرید تجهیزات بدن‌سازی
پراکتس چندکاره
چگونه به تمرینات بازگردیم
گفتگو با قهرمان کلاسیک فیزیک المپیا 2019
سیستم تمرینی 4X
تستوسترون چیست؟
تمرین و تغذیه در ماه رمضان
پروتئین،مقدار و زمان مصرف
رابطه الکل، چربی و کنترل وزن
بهترین زمان دریافت کربوهیدرات، پروتئین و چربی
ده دلیل برای بدن‌سازی بانوان
چالش تمرین در خانه ویژه بانوان
برنامه تمرین آسان برای شروع
برنامه تمرین خانگی ویژه نومادران
تمرینات خانگی ویژه مادران قهرمان
15دقیقه تا اندام ایده آل
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
آپلود شده توسط: elmoazole
۱۳۹۹/۰۲/۱۵
اطلاعات نسخه الکترونیکی
تعداد صفحات:
60
فرمت:
PDF
ویرایش
درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی مجله علم و عضله شماره 25 - اردیبهشت و خرداد 99

تعداد دیدگاه‌ها:
0
دیدگاهی درج نشده؛ شما نخستین نگارنده باشید.
افزودن نسخه جدید
انتخاب فایل