هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز !

این کتاب به ما کمک می کند مسئولیت “ناراحت کردن ” خودتان را بپذیرید و درصدد کاهش آن برآیید، نه اینکه والدین یا شرایط اجتماعی خود را سرزنش کنید.این کتاب (ABC)های درمان عقلانی هیجانی (و دیگر درمان های شناختی و شناختی رفتاری) را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح می دهد.
ممنون برای این کتاب زیبا واقعا کتاب کاربردیه

خوندن این کتاب تاثیر مثبتی توی زندگی من داشت( اصلن دگرگون شدم).
آقا، هر کی متن کامل pdf این کتابو داره یه جایی آپلود کنه یه لینکی چیزی بذاره اینجا، بریم دانلودش کنیم (حدود 250،300 صفحه اس).
... ثواب داره.

با تشکر از شما، مهرداد فیروزبخت گرامی و مرحوم آلبرت الیس بزرگ

دوستانی که امکانات دور زدن فیلترنت رو دارن، می تونن از «برای مشاهده لینک عضو شده و وارد شوید» دانلود کنند!

باید بگم که سایتتون به درد خودتون میخورهچرا نمیشه کتابهارو دانلود کرد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟هر کتابی رو که میخوام حق دانلود نداره ...یعنی چی ؟؟؟؟؟مسخره ها...