Hiweb بوکیار - دانلود کتاب های انگلیسی دانشگاهی و علمی

365 روش برای افزایش توانمندی مغز: راهکارها، تمرین‌ها، پیشنهادها

365 روش برای افزایش توانمندی مغز: راهکارها، تمرین‌ها، پیشنهادها

نویسنده: کارولین دین ، والنتین دمیتریو و دنا راسکین
مترجم: مسعود غفاری و همکاران

اگر می‌خواهید در طول زندگی خود مغز کارآمدی داشته باشید، باید از کارکرد آن اگاه باشید. مغز شما دستگاه مرموز و پیچیده‌ای است که روز و شب کارمی‌کند تا شما زنده، پرانرژی و هوشیار باشید. دانستن راجع به مغز در فرد انگیزه‌ای ایجاد می­کند تا بهتر از آن نگهداری کنید. خوشبختانه کتاب 365روش برای افزایش توانمندی مغز کمک می­کند تا ما با مغز و نحوه کارکرد آن آشنا شویم. هم چنین به ما می­آموزد برای حفظ سلامتی و کارآیی بهتر آن به چه چیزهایی نیازداریم . این کتاب شما را با مغزتان (که در واقع بهترین رایانه‌ای است که تا بحال داشته‌اید) آشنا می‌کند و راه‌کارهایی میدهد تا آن را کارآمد نگه دارید و بیشترین بهره را از آن ببرید. روش­ها و راه‌کارهایی هم­چون تغذیه درست ، مطالعه ، تمرکز ، ورزش­های جسمی و روحی ، موسیقی و ... به ما می آموزد که چگونه با به کار بردن این روش­ها مغز را هرچه کارآمدتر نگه داشته و بیشترین بهره را از آن ببریم.

● برای آگاهی یافتن از چگونگی مطالعه این کتاب، ویکی کتابناک را ببینید.

» کتابناکهای مرتبط:
رازهایی درباره مردان
The Power of Now
صد ویژگی شخصیت سالم

آگهی
نسخه ها
PDF
حجم: 4 مگابایت
دریافت ها: 9465
تعداد صفحات: 233
4.3 / 5
با 24 رای
امتیاز دهید
5 4 3 2 1

دانلود
دیدگاه‌ها: 0
۱۳۹۷/۰۴/۱۳


پاسخنگارش دیدگاه
دیدگاهی درج نشده؛ شما نخستین نگارنده باشید.

درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.


Powered by You