بهرام پور
تندخوانی انتشارات پژواک کیوان

ورزشهای ایروبیک و آنِروبیک

ورزشهای ایروبیک و آنِروبیک

مترجم: احسان کوثری نیا، زهرا اخوان

درباره ورزشهای ایروبیک (هوازی) و تاثیر آنها بر بهبود سلامت، کاهش احتمال ابتلا به بیماریها، و کنترل وزن مطالب زیادی گفته شده است. اما در مورد نوع دیگر ورزشهای سودمند برای سلامتی بدن به نام ورزشهای آنِروبیک کمتر صحبت به میان آمده است. واژه ایروبیک (هوازی) به معنی «با اکسیژن» و آنروبیک (ناهوازی) به معنی «بدون اکسیژن» است.

● برای آگاهی یافتن از چگونگی مطالعه این کتاب، ویکی کتابناک را ببینید.

» کتابناکهای مرتبط:
پیاده روی
شناسنامه کامل تیم ملی فوتبال ایران ( 1320-1375)
آموزش بسکتبال

آگهی
نسخه ها
PDF
حجم: 240 کیلوبایت
دریافت ها:
تعداد صفحات: 2
4.2 / 5
با 31 رای
امتیاز دهید
5 4 3 2 1


دیدگاه‌ها: 4
۱۳۸۹/۱۱/۱۷

بوک یار
آسان نشر

پاسخنگارش دیدگاه
نمیشه آن لاین خوند
نقل قول  
takbari
Member
ey baba pas chera nemishe hich ketabio dl kard, chera hich kodoom link vase dl nadaran
نقل قول  
hasan78
Member
کتاب های خوبی هستند فقط یک هم خلاصه تر بنویسین
نقل قول  
تا ابد
Member
1000 بار گفتم اینم یه بار 1001 بار خواهشن خلاصه کتاب ها رو بزارین اخه باید یه خلاصه یا معرفی نامه از خود کتاب باشه تا ما بفهمیم به درد میخوره یانه شما الان در مورد این کتاب امدی چندتا کلمه رو معنی کردی اخه این شد خلاصه خدای خودتون قضاوت کنین .90 در صد ادمهای که این جا نظر میدن کتاب ها رو نخوندن فقط یه چیزی میگن تا امتیاز بگیرن.
نقل قول  

درج دیدگاه مختص اعضا است! برای ورود به حساب خود اینجا و برای عضویت اینجا کلیک کنید.


Powered by You